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21天减肥法是现在深受很多女性喜爱的一种减肥方法，只需要靠节食就能瘦身。不过，每顿饭的热量都是有规定的，下面为大家介绍一下21天减肥法的食谱 。21天减肥法食谱 21天减肥法中的三个阶段要达到的目的不同